Gymnastique récréative
Objectifs du programme récréatif:
Découvrir la gymnastique tout en s'amusant parce que le PLAISIR demeure l'élément essentiel de ce programme
BOUGER dans un environnement aménagé de façon sécuritaire
Développer des HABILETÉS motrices, physiques et psycho-sociales
Apprendre les BASES d'éléments gymniques
Qualités MOTRICES développées:
L'équilibre Balancer
Sauter Tourner
Grimper Coordination
S'aggriper Tomber de façon sécuritaire
Orientation spatiale (se situer dans l'espace)
Qualités PHYSIQUES spécifiques développées:
Force Flexibilité Endurance
Valeurs développées:
Rigueur Persévérance Estime de soi
Discipline Esprit d'équipe
4 à 12 ans
Filles et garçons de 4 à 12 ans pourront développer une foule de compétences gymniques sur les différents appareils tels que la poutre, le saut, le sol, les barres et le trampoline!
1er cours: Mercredi, 20 sept. 2023
Dimanche, 24 sept. 2023
Dernier cours: Mercredi, 29 nov. 2023
Dimanche, 3 déc. 2023
Durée de la session: 11 semaines
Anciennes gymnastes
Pour toutes les anciennes gymnastes qui aimeraient retrouver le plaisir de la gym!
1er cours: Lundi, 11 sept. 2023
Dernier cours: Lundi, 27 nov. 2023
Heure: 17 h 30 à 19 h 30
Durée de la session: 12 semaines
DOCUMENTS IMPORTANTS:
En cas de mauvais temps
En période hivernale, il est possible que la température nous empêche parfois de donner des cours. La décision sera prise sur l'heure du dîner et sera transmise via notre page Facebook et sur la page d'accueil du site web. Considérant le calendrier gymnique très serré, il n'y aura pas de reprise de cours en cas de tempête.
Collation
Aucun temps n'est prévu pour la collation.
L'enfant doit apporter sa gourde d'eau dûment identifiée à son nom. Il pourra la remplir à l'abreuvoir de la palestre.
Vêtements
Vêtements légers et confortables:
- Maillot de gymnastique/bain
- Cuissard
- T-shirt et pantalon court (sans fermeture éclair, ni boutons)
- Cheveux bien attachés (queue de cheval ou tressée)
La palestre semble être une immense sécheuse! Oui Oui! Elle mange les bas! Merci de laisser les enfants pieds nus.